Пишите non-alloc методы

Мы часто пишем подобные методы:

List<int> GetItems() {
   var items = new List<int>();
   ...
   return items; 
} 

В этом методе мы просто собираем элементы и возвращаем.

При этом создаем список, создание которого мы не можем запретить извне. Для этого лучше писать таким образом:

void GetItems(List<int> items) {
   ... 
} 

Таким образом контроль над списком может быть таким:

var list = GetFromPool();
GetItems(list);
...
ReturnToPool(list);